Ihlamur

Ihlamur çayı, solunum yolları enfeksiyonlarında da boğaz akıntısını yumuşatmak amacıyla sıklıkla kullanılır. Özellikle bal ile kullanıldığında boğazlarda yumuşatıcı bir etki gösterebilir. Yoğun ve stresli günlerinizde içeceğiniz bir bardak ıhlamur çayı, tüm vücudunuzun ve zihninizin sakinleşmesini sağlayabilir.